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ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」が話題

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1. 匿名 2018/03/24(土) 09:14:34


ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声 – アサジョasajo.jp ごちそうを自慢したいのか、それともネタがないのか、食事の写真をSNSに投稿する芸能人は少なくない。辻希美のように手作りの食事を毎食のように公開し、「見た目が悪い」「栄養のバランスが考えられていない」と叩かれる例もある。女優の桐谷美玲は3月21日、自らの手作りと思われる食事の写真をインスタグラムにアップした。これに「量が少なすぎる」「もっと食べないとダメ」と思わぬツッコミが入っているのだ。 「写真の写りがよくないので断定はできませんが、桐谷さんの食事メニューは豚の生姜焼きにチンゲンサイとイカの炒めもの、大根のサラダに小松菜かほうれんそうのおひたし、そしてカブのミルクスープにご飯がお茶碗半分ほど。バランスはいいのですが、量が少ない。600kcalに満たないぐらいではないでしょうか。成人女性が1日に必要とするカロリーは2000と言われていますから、これは少ないですね」(フードコーディネーター)
ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声
出典:scontent-mia3-2.cdninstagram.com

2. 匿名 2018/03/24(土) 09:15:27

私より多いよ。大丈夫じゃないのかな?

3. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:07

思ったより食べている

4. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:09

普通の量じゃない? この人の痩せっぷりは体質でしょ。 余計なお世話。

5. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:11

そういう心配されてみたい

6. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:12

あたしだったら絶対満足できない(笑)

7. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:25

いや十分でしょ 笑

8. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:27

こういう芸能人って残すから意味ないよ。

9. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:28

別にいいじゃん…女ならこんなもんじゃないの? 定食屋が多すぎるんだよ

10. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:32

普通じゃない? 同じくらいだよ。 こんなに痩せてないけどw

11. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:35

普通だと思うけど・・・

12. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:36

これ全部食べなさそう

13. 匿名 2018/03/24(土) 09:16:45

余計なお世話

14. 匿名 2018/03/24(土) 09:17:16

ごちそうを自慢したいのか、それともネタがないのか、食事の写真をSNSに投稿する芸能人は少なくない。 ↑性格ワッル

15. 匿名 2018/03/24(土) 09:17:27

私もダイエット中はこんな感じだった 満腹になる2歩手前くらいの量

16. 匿名 2018/03/24(土) 09:17:38

けっこう大食いアピールするけど、やっぱり普段の食事は少なめなんだな
ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声
出典:up.gc-img.net

17. 匿名 2018/03/24(土) 09:17:42

大食いだ!て必死にアピールしてたじゃん

18. 匿名 2018/03/24(土) 09:18:00

白米すくな!!笑 二口で食べちゃうよ

19. 匿名 2018/03/24(土) 09:18:19

前番組の密着でサラダしか食べてなかったよね

20. 匿名 2018/03/24(土) 09:18:33

これは普通。 でも前は大食いって言ってた気がするけど。

21. 匿名 2018/03/24(土) 09:19:06

1日一食じゃない?

22. 匿名 2018/03/24(土) 09:19:10

特別多くはないけど少なくも見えないけど…

23. 匿名 2018/03/24(土) 09:19:48

ガリガリって失礼だな。 痩せは体質でしょ。 なおみにはぶよぶよとか言わないくせに。

24. 匿名 2018/03/24(土) 09:20:22

別の日のメニュー この日は>>1よりはごはんの量が気持ち多い?けど全体的に少ない感じ
ガリガリも納得?桐谷美玲の「少なすぎる献立」に心配の声
出典:scontent-nrt1-1.cdninstagram.com

25. 匿名 2018/03/24(土) 09:20:24

少ないと言われれば、そうかもしれないけれど、心配する程ではない(・ω・)ノ

26. 匿名 2018/03/24(土) 09:20:35

うちと同じ位の量だよ。

27. 匿名 2018/03/24(土) 09:20:47

業界では、桐谷さんに「細〜い!」 は禁句らしいですよ。

28. 匿名 2018/03/24(土) 09:20:48

量はこんなもんで十分だよね バランスもいいし

29. 匿名 2018/03/24(土) 09:21:02

これが一日分なら少ないとおもうけど、 一食なら普通

30. 匿名 2018/03/24(土) 09:21:34

バカみたいに大食いなわけないよ芸能人だもん

31. 匿名 2018/03/24(土) 09:21:46


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1日2000kcalも摂取する人なんてどれだけいるの?

32. 匿名 2018/03/24(土) 09:21:57

私ひとり暮らしで食器にこだわってここまでしっかり作らないなー

33. 匿名 2018/03/24(土) 09:22:47

ちゃんと毎日この量食べてるのかな?

34. 匿名 2018/03/24(土) 09:23:19

いや、そこまで少なくはないよw 多くないし少ないけど騒ぐほどの少なさじゃない でも、まあ桐谷美玲は食べてないと思うよ これも久しぶりに食べるやつだろうね

35. 匿名 2018/03/24(土) 09:24:08

600kcalに満たないぐらいではないでしょうか。成人女性が1日に必要とするカロリーは2000と言われていますから、これは少ないですね ってか、一食が600だから、1日のカロリーと比べて少ないって言われても、、、 他の2食で1000カロリーづつとってるかもしれないし 1日3食の写真みてから、あーだこーだ言いなよ

37. 匿名 2018/03/24(土) 09:25:33

桐谷美玲、カニクリームコロッケとか作っている献立美味しそうだったよ ガルちゃんでもトピになってた 私が同じ量食べてもスレンダーにはならないわ…体質なのに失礼な記事だよね

39. 匿名 2018/03/24(土) 09:27:20

標準摂取カロリーって平均的な人が標準体重(BMI22)を維持するための食事量として定義されてるから2000kcalも摂取したら太る人が多いと思う まあ健康的ではあるんだろうけど健康的に太るくらいなら不健康でもいいから太りたくないよね

40. 匿名 2018/03/24(土) 09:27:36

普通の、しかも健康的な量と質だと思うけど。世の中の女の人がもっと食べてるわけ無いと思う

41. 匿名 2018/03/24(土) 09:29:11

私もガリガリだけど本当に肉がつかない。食べたいものを食べたいときに食べたいだけたべても体型に変化ない 肉がつかないのよ。でもけんこうよ

42. 匿名 2018/03/24(土) 09:29:27

この人の痩せは体質っていうけど、太ると事務所に怒られるって言ってたよね。ガリガリでいることを求められてたんじゃない?それで周りに痩せすぎって言われるとかかわいそうだなと思ってる。

43. 匿名 2018/03/24(土) 09:32:27

もう少し食べると肌もキレイになるのにな。会社で糖質制限ダイエットしてる人いるけど、細い代わりに肌がカッサカサ。

44. 匿名 2018/03/24(土) 09:33:54

食べても太れない体質の人っているんだよ 自分もちゃんと普通に食べてるしお菓子もバクバク食べるけど痩せてる 他人に言うと嫌味だと思われるから言わないけど

45. 匿名 2018/03/24(土) 09:36:09

1日に2000kcal摂取は多すぎ 基礎代謝プラス個々の生活パターンに必要なカロリーはここまでにならないけど

46. 匿名 2018/03/24(土) 09:36:14

元気に生きてるから大丈夫だよ 体質なの

47. 匿名 2018/03/24(土) 09:36:16

普通だよ。むしろ健康的すぎるんじゃない?

48. 匿名 2018/03/24(土) 09:36:26

私これくらいに抑えてるけどめっちゃ普通体型(笑) 思ってるより痩せへんぞ!

50. 匿名 2018/03/24(土) 09:38:01

こんな風に野菜もお肉も炭水化物も食べてれば多少すくなくても効率よく吸収されるんじゃない?? 同じ600kcalでも、それがカップ麺や菓子パンだと脂肪になるだけなんだろうけど。

53. 匿名 2018/03/24(土) 09:41:52

この記事書いた人頭が悪いのかな? 2000カロリーが目安として、この献立が600カロリーくらいなら 600カロリー×3回の食事=1800カロリーでだいたい2000カロリーになるよね あと200カロリーはおやつ食べたらすぐ取れるし 何この記事と思ったよ

54. 匿名 2018/03/24(土) 09:42:03

>成人女性が1日に必要とするカロリーは2000と言われていますから、 ↑これ、よく言われてるけど、成長期や高校生ぐらいまでの代謝の人や、なにかスポーツでもしてる人ならともかく、成人女性が毎日2000カロリーとってたら、小肥るよ。

56. 匿名 2018/03/24(土) 09:45:59

ガブのクリームスープ旨そうだな お腹空いてきた。 でも まだお昼まで時間あるぜ…。

66. 匿名 2018/03/24(土) 10:00:34

1日この食事だけ。 って桐谷は言ったの? この記事書いた人アホなん?

70. 匿名 2018/03/24(土) 10:02:50

つか、ろくに運動もしない現代人なら、むしろこのぐらいの量に抑えた方が健康的でいいと思う。

72. 匿名 2018/03/24(土) 10:04:10

ご飯茶碗に盛ってある米の量が少ないだけで、おかずは普通の量 むしろそこそこ多いくらい

76. 匿名 2018/03/24(土) 10:06:22

1日2000kcalも食べたらBMI23くらいになるよね。 それ、日本では太めの方に入るから 美容に気使ってる女性は桐谷じゃなくても 2000kcalも普段から食べないよ。 この記事書いた人って多分デブなんだろうね。 これを見て少ないと心配するのはデブだけだよ。

92. 匿名 2018/03/24(土) 10:39:53

ご飯の量はたしかに少なめだけど、おかずは結構種類も量も多い気がする すごくバランス良いのにこんな言われようで気の毒だな この人は体質的に太れないんじゃないのかな?

96. 匿名 2018/03/24(土) 10:54:49

ガリガリに痩せている人はやはり食べる量が少ないよ。逆に太ってる人は常に何か口にしてる。 なんで痩せないの?とか、なんで太れないの?とか、第三者からみたら一目瞭然。

引用:http://girlschannel.net/topics/1587461/

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