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201511/8

[閲覧注意]ひきこもりになった原因・理由は何ですか?

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1. 匿名 2015/09/15(火) 08:27:12 ID:3HhQq46USe

私は以前2ヶ月ほどひきこもりでした。

新しく始めた仕事の勤務形態に我慢できなかったこと、 また派閥があったりで体調をくずしました。 そんな時に友人らから電話で、 「正社員にならないの?」 「俺は勝ち組」など比較ばかりされひきこもる ようになりました。

今となっては被害妄想が激しかったのかと 思いますが、当時は暴食、不眠、お風呂にも入れない日 が続きました。

長くなりましたが、みなさんはどんな理由をお持ちですか?

7. 匿名 2015/09/15(火) 08:31:52

なんかコメントのとこ変わったねー

9. 匿名 2015/09/15(火) 08:34:14

待望の第一子の死産。 体調まだ不安定だし誰にも会いたくないし、何より小さい子どもを見るのが辛すぎてずっと家にいます。

11. 匿名 2015/09/15(火) 08:35:10

コメント打ちやすくなってるね!

13. 匿名 2015/09/15(火) 08:35:30

在宅ワークを始めてしまったから

15. 匿名 2015/09/15(火) 08:39:07

コメントめちゃし易い!

19. 匿名 2015/09/15(火) 08:43:26

9さんへ 私も同じような状態でした。 外に出て、目にする事が辛すぎ、家に帰って居ても外から聞こえてくる子供の声が、テレビにも不意に映ったものを見るのも辛くて。 一生苦しまなければならないの。。と 引きこもり泣いて過ごしていましたが、年月が少しづつ和らげてくれました。少々時間がかかるけど、大丈夫だからね。

21. 匿名 2015/09/15(火) 08:44:43

3年の不妊治療でやっと妊娠出来たのに、流産… 人生で1番どん底に落ちて、私は必要のない人間と思い込んで、自殺まで考えた、妊婦、子持ちを見たくなくて何ヶ月か引きこもった。

29. 匿名 2015/09/15(火) 09:02:15

仕事を辞めてお金が無くなったからです・・・。

33. 匿名 2015/09/15(火) 09:15:52

更年期障害でとにかく体がだるい 化粧がめんどう 誰にも会いたくない

35. 匿名 2015/09/15(火) 09:19:47

アトピー お前の体見ると他人が気を使う って家族に言われたから

39. 匿名 2015/09/15(火) 09:37:45

耳の聞こえない親の尻拭いに疲れた。不倫、気が大きくなってお金を貸す、交通事故、 トラブルで脅迫電話を受ける、等等。本人の問題だから一切かかわらなければいいのだけど 子どもの頃からハンディ有る親を助けるのは当たり前と育ってきたので、 放っておく事に罪悪感があった。 子どもの頃から今までやって来ていたけれど、自分の体に突如体に不調が出てしまい トラブルに直面した時に体がガタガタ震えだし止まらず呼吸もできなくなってしまった。 以来、外出出来なくなった。そんな私に親はたった一言「弱虫。役立たず。」と。 親と距離を置き心療内科とカウンセリングに通い、自分の人生をちゃんと生きるために今頑張っている。

41. 匿名 2015/09/15(火) 09:39:44

ママ友いじめ もう卒園したし 学校も違うけど 地元は同じだから 人に会うのが怖い 他の人にも私の悪口吹き込んでるんじゃないかとか、被害妄想なんだろうけど 外に出るのが怖いです

43. 匿名 2015/09/15(火) 09:55:26

小学校のお母さんに嫌がらせを受けていたから。同じマンションなのでエレベーターに乗るのも怖いです。ちょっとコンビニとかも行けなくなりました。スーパーはネットスーパーに頼ってます。完全に引きこもりです。連絡先も誰にも教えてないです。

45. 匿名 2015/09/15(火) 10:07:03

婚約者との破局。実家に帰って半年引きこもりました。 今は別の人と結婚して幸せです。

48. 匿名 2015/09/15(火) 10:12:50

失恋と母親の再婚が重なり居場所がなかった時

50. 匿名 2015/09/15(火) 10:21:21

32 考えなしに辞めちゃうと大変だね。 普通は次の目星付けてから辞めるけど。

54. 匿名 2015/09/15(火) 10:34:59

嫌な人間が多すぎるから

56. 匿名 2015/09/15(火) 10:37:05

何年か引きこもってる弟が 最近、手ばっかり 洗ってる。 すごく心配なんだけど コレ また別の病気かな

58. 匿名 2015/09/15(火) 10:46:08

摂食障害からの自律神経失調症。 身体がおかしくなり 引きこもりです

60. 匿名 2015/09/15(火) 10:47:11

56さん 強迫性障害、検索してみてください。

62. 匿名 2015/09/15(火) 10:54:27

体調崩して仕事やめてから、こもってます。

64. 匿名 2015/09/15(火) 11:09:09

鬱病

66. 匿名 2015/09/15(火) 11:33:36

一進一退ですけど引きこもりから抜け出したいです。  私の場合はパニックが出たら心療内科へ、生きづらさはカウンセリングへ。  通うようになってから始めた事は ・日記をつける事。心の動きを書き留めています。  心の中で思っている事、どういうふうに生きたいのか、悩んでいることが見えてくるので  心の整理がつきやすいというメリットはあると思います。病院でうまく話せない時にも役立ちます。 ・達成感のある事を増やすというのも心が前向きになるので毎日一つずつでも目標を持って  こなす事を続けています。 ・一応外出しなくても身ぎれいにしておく。服装も髪も綺麗にお化粧もする。  心を休めながら自分に自信をつけることが回復につながるもかもと思いながらやっています。

68. 匿名 2015/09/15(火) 11:50:44

普通に職場の人と適度な人間関係を築いて、毎日仕事に行くこと。 メンタル弱すぎて私にはそれができない。 働いている人みんな、同じ人間とは思えないぐらい。本当にすごいと思う。 大学出てもう8年だけど、その間まともな仕事(バイト含む)につけていた期間なんて2年ぐらいしかない。 今も引きこもり中で、どうやって生きていけばいいかわからない。 毎日自殺のことばかり考えますが、実行する勇気すらなくて、本当に自分って中途半端だなと嫌になる。

70. 匿名 2015/09/15(火) 11:56:05

同じー☆

72. 匿名 2015/09/15(火) 12:06:35

引きこもるお金あるだけいいよな。

74. 匿名 2015/09/15(火) 12:08:08

皆は何を希望に生きてる?

78. 匿名 2015/09/15(火) 12:51:23

ママになってから、人目が気になり、子供が絡むから嫌な人と疎遠に出来ず…子供のペースに合わせていたら、自分のペースで人付き合いが出来なくなったのが原因です。 それから軽い鬱になり、送り迎え以外は引きこもるようになりました。送り迎えすら本当に苦痛でした。 主人の友人が鬱病で、私の事を相談していたみたいで、引きこもり気味の私を責める事なく『頑張り屋さんだからな〜。今は休め〜。』と、受け入れてくれた事が1番救われました。 主人がとても堂々と生き生きとしているので、主人に聞くと『自分の人生なんだから、人の目を気にしてたら、もったいないじゃん!言いたいヤツには言わせておけばいいじゃん!それは俺とは合わないヤツだから関わらなきゃOK。俺の生き方がいいなぁ〜と思った人が自然と友達になれるから。』それから、少しだけ人の事は気にせずに自分を大切に生きてみたら、少し楽に過ごせるようになりました。

80. 匿名 2015/09/15(火) 12:54:57

お金どうしてんの?って聞く人がいるけど、聞いてどうするの・・・? 自分の事を語らずに聞くのは不躾で失礼だと思います。

82. 匿名 2015/09/15(火) 13:23:25

大学受験に失敗してから鬱になり、1年半引きこもりです。 最近ようやく過去の自分と向き合えるようになり、また参考書を開けるようになりました。 高校の時から勉強ノイローゼ気味だったので、良い休息期間だったと思うようにしています。 私もまだこれから再スタートを切りますのでアドバイスも何も出来ませんが、同じような経験をされた方がもしいたら、今はとことん休んでください。 そう言われても性格上のんびりは出来ないかもしれません。でも、ただ毎日生きてるだけでもいつか急にやる気が出て来たりします。私はそうでした。 ガルちゃんにはいつもお世話になっています。ありがとうございます。 長文失礼致しましたm(_ _)m


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84. 匿名 2015/09/15(火) 13:42:40

80 引きこもるような奴に不躾とか言われたくないわw 社会不適合に馬鹿にされる程ダメ人間じゃないしさw 無駄にプライドだけは高いよね。引きこもりってw

86. 匿名 2015/09/15(火) 13:51:51

子供の頃から美容院歯医者に行くお金貰えなくて 女の子だけど服も年に2着くらい買ってもらえればいいくらい (祖母がいた頃は祖母が買ってくれてた) 自信を無くして対人社会恐怖。席に座っても髪を常に手で隠してた。

88. 匿名 2015/09/15(火) 13:54:37

醜形恐怖症 どうして自分がこんなにも醜いのか 毎日絶望してた どうやって死のうか毎日考えてた

90. 匿名 2015/09/15(火) 13:57:50

家族に助けてもらう人や、親頼みするしかない立場で不甲斐ない思いしている人もいるし 自立して働きながら頑張ってる人だって多いと思います。 ここを読んでみて、元々頑張り過ぎてる人が多いな…と感じます。 諸事情あって今は行き詰ってるわけだけど、変わりたい気持ちがあれば人は変われると思います。

92. 匿名 2015/09/15(火) 14:01:10

お金は働いてた頃の貯金 切り崩してる

94. 匿名 2015/09/15(火) 14:36:06

友達もいないし親とも不仲で人生終わった

98. 匿名 2015/09/15(火) 15:11:04

>>57 自分の場合は甥っ子が産まれたこと 妹は不妊だった、かかってた医者には奇跡といわれたらしい そんな奇跡を間近で起こされちゃったのでそれが刺激になったかも 甥の面倒を見るっていう仕事ができたので、外に出るようになりました

101. 匿名 2015/09/15(火) 16:14:58

精神疾患が発症してからかなぁ。あ、双極です。 ここ数年は気分の波が不安定で職が続かず、引きこもり気味になった。 去年ようやく病院に行って判明した。で今は薬飲んで治療中。 以前より気分が大分安定してきたけど、いつ躁と鬱が来るか分からないのでまだ不安。

106. 匿名 2015/09/15(火) 17:33:55

昔引きこもってた時期があった。 親が宗教に熱心になり、私にまで強要してくるようになって病んだのが原因。 今ではたとえ親でも他人、と無理やり割り切って考えるようになったので回復した。 でも未だに納得しきれてない自分がいる…。

108. 匿名 2015/09/15(火) 17:40:11

江戸時代にも引きこもりはいた。泰平のゴミといわれていました。

110. 匿名 2015/09/15(火) 18:03:42

精神病と家庭環境が原因で引きこもってました。

112. 匿名 2015/09/15(火) 18:17:06

>>109 なるほど、言葉や態度を受信するアンテナ感度が過敏過ぎると確かに辛くなりますね。 感度をコントロールする事で受け止め方が随分違ってくる。 自分の感度や湧いてくる感情は自分にしかコントロールできませんもんね。 受け取り方のコントロール、是非やってみたいと思います。 心の持ちようを教えていただき、ありがとうございます。

114. 匿名 2015/09/15(火) 18:29:09

ギスギスした人が増えた気がする。一度しか生きたことないから比べられないけど。

118. 匿名 2015/09/15(火) 19:54:52

良く分からないケド、 ”無職ってだけでたいていの男は逃げていく。”って書いてあったけど、 お見合いまでは行きついたのかな? だとしたら、仲人協会などの所は職業欄に家事手伝い(無職)って記入するよね。 それを承知の上で申し込みをされてるのでは・・・。 それと、”だって絶対訳ありか怠け者だって思われるでしょ。”って実際に言われたのかな? ご本人がそう思い込んでいるのでは? それと、”男なんて”とひとくくりにしてしまうのはどうなのかしら・・・。 逆に女なんて、と思う男性に魅力を感じますかね。 後、不美人なんて日本人の90%は不美人ですよ(笑)! アラサーなんてまだ若い! でも、それにあぐらをかいていたら十年なんてアット言うまですよ。 どんな人も何もない人生なんてないですよ。 皆、何かを抱えて生きています。 結局、最後は自分がどうするかなのではないかな?

120. 匿名 2015/09/15(火) 20:17:03

体臭の事で鬱になり中三から四年間も引きこもりました。酷い時はコンビニに行くのに三日前から決心しないと行けなかったし、行ったあと三日間、頭が発熱するような感じがして寝込んでました。誰にも言えない私の過去です。

122. 匿名 2015/09/15(火) 20:44:23

長文です 私、引きこもりではないけど、 引きこもりの人の気持ちすっごくわかる。 高校3年のときにパニック障害になって、中退して 家も放置的な親だったからその後特に高卒の資格とってなくて。 金銭的余裕のない家だったから維持でも働いていたら 正社員になれて働いていたけど(パニック障害はかなり寛解したけど、不安神経症はずっと抱えてます) 30歳で嫌がらせが原因で泣く泣く仕事辞めて、、、 転職活動も高校中退だから上手くいかなくて今は派遣で働いている。 1度や2度失敗したくらいで人間を決めつけない世の中になって欲しいよね。 引きこもりの人って、 真面目だから、こんな自分価値ないって思っちゃうんだよね。 32歳独身 派遣社員 高校中退 働いていても、ずっと負い目があって 婚活すら参加できない。 最近、こんないい歳だけど、やっぱり高卒の資格取ろうと思って。 ただブランクが長いし、仕事しながらだからかなり不安で不安で押しつぶされそう。 社会人でも取れる通信のとこ見つけたけど、問い合わせするのも怖い。 案ずるより産むが易しと信じて今年中にはアクションするって決めてる。 32歳で不安神経持ちで働きながら高卒目指す、こんな私もいます。 本当に今更で恥ずかしいよ。 みんな自分に価値ないなんて思わないでね。 何歳になってもやり直しのきかない人生なんてないって信じよう。

124. 匿名 2015/09/15(火) 21:03:55

私は今、引きこもることができて満足しています

134. 匿名 2015/09/15(火) 23:59:14

身体疾患のショックからの精神疾患 対人関係、家庭環境 いじめで高校を転校(卒業はした) 体調不良で大学中退 アルバイトとかいくつかしたが、うまくいかず こんな感じで気づいたらボロボロになって、引きこもった 昔はいわゆる恵まれない家庭の自分でもいつか絶対幸せになってやるんだって思ってた でもこれだけ人生につらいことが起こるとだんだん、自分は幸せになれない運命なんだって思うようになった 自分がこんな負け組になるなんて思ってなかった これからどうなっちゃうんだろうって思う けど親が死んだら自分も死ぬの待つと思う

136. 匿名 2015/09/16(水) 00:01:27

周りと比べてばかりいる自分に疲れ果てて、気付いたら仕事も辞めて、家にこもっていました。約2年間の引きこもり生活を経て来月から再び働き始めます。 最近お気に入りの詩を書きます。 詩人茨木のり子さんの「苦しみの日々 哀しみの日々」という詩の一節です。なんだか励まされます。 苦しみの日々 哀しみの日々 それはひとを少しは深くするだろう わずか五ミリぐらいではあろうけれど さなかには心臓も凍結 息をするのさえ難しいほどだが  なんとか通り抜けたとき 初めて気付く あれは自らを養うに足る時間であったと

142. 匿名 2015/09/16(水) 01:02:25

浪人したときかな。それでなくても落ち込んでたのに、父親にめちゃくそに言われて、全てのやる気喪失。 たまに予備校行ったりしたから、完全なひきこもりではなかったかもしれないけど。 大学に行っても、引きこもり癖は治らなかった。 こりゃまずいや、と思って、カウンセリングへ行った。卒業する年には、治った。 仕事は遅刻したことも、早退したことも、休んだこともない。 何とかしたくて困ってる人は、カウンセリング お薦めします。 今度自分が親になるけど、自分の両親のようにはならないようにしたい。嫌いではないんだけど、人間として都合が悪い人達だった。 引きこもった責任は私にあるけど、原因はつもり積もった家庭環境だったと思ってる。 仲は良いけど、今でも時々家族が憎い。

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