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食生活乱れている人

1. 匿名 2015/02/19(木) 13:15:39

おととい 朝・おにぎり 昼・カップうどん 夜・ラーメンとチャーハン 昨日 朝・うどん 昼・カップラーメン 夜・とんかつ 今日 朝・おにぎり 昼・チキンクリスプとパンケーキ ろくに野菜を摂っていません…。 みなさんはもっとバランスいい食事してるんですかね(;´Д`)

3. 匿名 2015/02/19(木) 13:17:32

朝おにぎり 昼おにぎり 夜栄養補助食品 最近忙しすぎてこんな感じ… 野菜どころか炭水化物以外なし(:_;)

5. 匿名 2015/02/19(木) 13:18:23

私だ 先週 銀だこ2回 ケンタ2回 ピザハット1回 インスタントラーメン カップラーメン 冷凍食品の炒飯 具なし焼きそば クレープ!クレープ!クレープ! アイス!アイス!アイス!

6. 匿名 2015/02/19(木) 13:18:32

野菜ジュースでもいいから飲んでね〜 KAGOMEの野菜ジュースはジュースみたいで本当に美味しいので(^-^) 

8. 匿名 2015/02/19(木) 13:18:47

野菜をたくさん摂るのって大変ですよね。 気を付けてはいますがバランスいいとは言えないだろうなあ。

11. 匿名 2015/02/19(木) 13:19:55

朝、昼兼用の一食。 ヨーグルト、牛乳、セブンのブリトー 最近これしか食べてないな…。

13. 匿名 2015/02/19(木) 13:20:29

コンビニ弁当ばっかり… 野菜採らないと…。

15. 匿名 2015/02/19(木) 13:21:10

朝 サンドイッチか抜き 昼 コンビニ弁当か抜き 仕事の合間にコーヒー数杯 夜は自炊。でも食べるのが11時過ぎ。 お腹空くからガッツリ… 野菜と果物が不足してるのはわかってるけど、なかなか改善できない。

16. 匿名 2015/02/19(木) 13:21:25

野菜ジュースはあまり良くないと思う それを飲むなら、果物をとったほうがいいよ

20. 匿名 2015/02/19(木) 13:24:08

もう食生活まで夜型にらなってしまって朝は基本食べれない。美味しそうだけど。食生活乱れている人

21. 匿名 2015/02/19(木) 13:24:14

自炊はしてるけど、塩分取り過ぎな気がする。 舌がバカになってる。

23. 匿名 2015/02/19(木) 13:25:33

昨日の私のこと!? 朝 蒸しパン一口 昼 なし 夜 オレンジ2つ 今日 朝 ゼリー 昼 なし 夜 ラーメン食べたい

24. 匿名 2015/02/19(木) 13:26:58

肉、肉、肉、アイス、肉、アイス… いいの。短命でも。好きなもの食べて死ねれば。 栄養バランス気をつけてたって、事故って死んだら意味ないし。

31. 匿名 2015/02/19(木) 13:32:01

甘い物ばっかり食べちゃう。 朝 ココア、食パン+あんこジャム、加糖ヨーグルト 昼 スパゲティ、プリン、クッキー

39. 匿名 2015/02/19(木) 13:35:43

仕事して帰ってきて疲れてる時は面倒くさいから お弁当…一人暮らしだから体気をつけないといけないな…

http://girlschannel.net/topics/300233/

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