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20168/15

私が行うストレス解消法!溜め込む人は参考にしてください!

1. 匿名 2016/07/29(金) 21:32:56

皆さんのストレス解消法はどのようなものですか? 私はすぐに溜め込むタイプで上手く解消できません。 ぜひ参考にさせてください!

2. 匿名 2016/07/29(金) 21:33:25

食う寝る遊ぶ

4. 匿名 2016/07/29(金) 21:33:47

食べる。とても危険なやり方ですが(笑)

5. 匿名 2016/07/29(金) 21:33:51

カラオケ~

7. 匿名 2016/07/29(金) 21:33:55

爆食い
私のストレス解消法

9. 匿名 2016/07/29(金) 21:34:16

寝る

10. 匿名 2016/07/29(金) 21:34:23

1人で映画に行くこと。 学校帰りとかに。

11. 匿名 2016/07/29(金) 21:34:48

がるちゃんに愚痴を書き込む! 意外とすっきりするので助かってます。

12. 匿名 2016/07/29(金) 21:34:51

買い物かなー ストレスがかなり溜まった時は安いものなら我慢せずに買う

13. 匿名 2016/07/29(金) 21:35:03

そのつもりないけど 買い物行ったら服とかじゃなく 食料品とか日用品だけど めっちゃ買っちゃう 結果ストレス発散になってるんだと思う

16. 匿名 2016/07/29(金) 21:35:22

食う寝る買い物

17. 匿名 2016/07/29(金) 21:35:28

ウォーキング中にイライラを心の中で爆発させる。妄想ですが、相手をけちょんけちょんにする。 帰って来てシャワー浴びてる頃には忘れてスッキリ! そのためにウォーキングが楽しみでしょうが無い!!w

18. 匿名 2016/07/29(金) 21:36:11

お菓子食べちゃう 酷いとポテチ+チョコ菓子とか一気に食べる

19. 匿名 2016/07/29(金) 21:36:34

カレードカ食い!
私のストレス解消法

20. 匿名 2016/07/29(金) 21:37:19

甘いもの食べるか掃除する。 細かい所をゴシゴシゴシゴシひたすらにw

21. 匿名 2016/07/29(金) 21:37:22

ライブに行くこと 後は酒とライブDVDを見る 自転車もいい汗かけて発散になるなあ

28. 匿名 2016/07/29(金) 21:38:35

酒!でも、習慣化になって、ほんとに疲れて免疫力おちると体に不調がでてくるm(__)m

32. 匿名 2016/07/29(金) 21:40:53

毎日ストレスだけど、特にイライラした日は気分を上げる為にケーキとかクレープとか買いに行く!♡ それでも毎日ストレスは溜まっていくわけで… ストレスのせいか、たまに無性に泣きたくなるんですが、泣ける映画を借りてきて思いっっっきり泣くとなんかすっきりします(^^)

35. 匿名 2016/07/29(金) 21:41:39

一人カラオケか、目的もなく自転車に乗って気がすむまで走ります。 昨日ストレスがたまりにたまって、自転車で遠くまで行きすぎました。我に帰って、帰り道は虚しかった。

46. 匿名 2016/07/29(金) 21:49:09

料理です。 ……って言うと聞こえがいいけど 実際は一心不乱にみじん切り‼ アホかボケ〰ッて言いながら。 まな板の上に残ってるより足下に落ちた野菜の方が多いけどね~orz

47. 匿名 2016/07/29(金) 21:49:25

ケーキをホールで食べる。 パスタ食べるようなデカいフォークで。 そのまま、まるごと。 至福(笑)

引用:http://girlschannel.net/topics/837615/

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