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食品添加物って気にしていますか?

1. 匿名 2017/03/30(木) 11:16:49  -6
以前はコンビニの食べ物食べたり、スーパーの惣菜を買ったりしてたのですが、添加物は太る、体に悪いなどと聞き、2年ほど添加物フリー生活をしてきました。ですが毎日自炊で疲れてしまい…(;_;) 添加物フリー生活にしたからといって、体調が良くなったり痩せたりしたわけじゃないので、普通に添加物とる生活に戻そうと思うのですが、大丈夫だと思いますか? みなさんはどれくらい添加物気にしてますか?
添加物、体に悪いと聞きますが…

2. 匿名 2017/03/30(木) 11:17:34 

ちょっと、程度。 気にしすぎると何も食べられなくなる。

3. 匿名 2017/03/30(木) 11:18:02 

アメリカのやつはやばそう

4. 匿名 2017/03/30(木) 11:18:04 

何事も程々にね

5. 匿名 2017/03/30(木) 11:18:25 

1回も気にした事ない。

6. 匿名 2017/03/30(木) 11:18:58 

現代の世の中で生きていく以上、仕方ないよ

7. 匿名 2017/03/30(木) 11:19:10 


添加物、体に悪いと聞きますが…

8. 匿名 2017/03/30(木) 11:19:20 

コンビニ弁当は食べない。他は気にしない。

9. 匿名 2017/03/30(木) 11:19:27 

毎食コンビニ食じゃなければ大丈夫かな〜ぐらいに思ってます せっかくの食事も気にし過ぎると美味しくも楽しくもないので…

10. 匿名 2017/03/30(木) 11:19:30 

食べすぎなければいいと思う。 365日ファストフードとか。 気にしすぎる方が体と精神に悪い。

11. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:12 

コンビニのおにぎりや弁当は毎日はやめたほうがいい。

12. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:21 

海外のどぎつい色したお菓子は食べない。

13. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:22 

気にはしてるけど、疲れた時にお惣菜やお弁当は買ってる。

14. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:28 

気にしてたらキリがない

15. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:31 

どんだけ食生活を注意してても病気になる人は病気になる

16. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:34 

コンビニも今添加物減ってるけどね 気にしすぎると外食もできなくなるよ

17. 匿名 2017/03/30(木) 11:20:52 

何事も程々じゃないとかえってストレス溜まるよね。トピ主さんも程々でいいと思うよ。

18. 匿名 2017/03/30(木) 11:21:05 

同じような商品で値段が同じくらいなら、添加物が少ない方を選んで買ってる。

19. 匿名 2017/03/30(木) 11:21:54 

人による気がする。私の母はできるだけ添加物の入っているもの(菓子パンなど)をやめたら何十年も悩んでた蕁麻疹が治ったり体調もよくなった。でも私の友達は三食お菓子とかパンとかだけど、めっちゃ肌キレイだしめちゃくちゃ健康体。

20. 匿名 2017/03/30(木) 11:22:14 

色々と知識はあるけど、あまり敏感にならないようにしてる。 食べ過ぎなければOK!っていうゆるい感じで気をつけてる。

21. 匿名 2017/03/30(木) 11:22:33 

それより ガルちゃんやめたほうが健康にはいいよね

22. 匿名 2017/03/30(木) 11:22:40 

添加物フリーってなかなか難しいよね

23. 匿名 2017/03/30(木) 11:23:38 

>>3 これは大きな間違い。アメリカの添加物は約30種類に対して日本は約1500種類だよ。日本は世界でもトップクラス。 日本のガン患者が2、3人に1人と言われているのは添加物が原因な気がする…

24. 匿名 2017/03/30(木) 11:23:49 

無添加の物を大量に食べて太るよりは、添加物入ってても食べ過ぎない生活なわけだから、気にしなくていいんじゃない?

25. 匿名 2017/03/30(木) 11:23:51 

国ごとに認可されている「化学合成添加物」を比較したデータ 日本は351品目 アメリカが133品目 ドイツが64品目 フランスが32品目 イギリスが21品目 実験台っぽいよね日本は。

26. 匿名 2017/03/30(木) 11:23:54 

2年やめてたなら、突然添加物とると気持ち悪くなったり体が拒否反応起こすかも。 どれくらいって決めるより、自分の体の調子みて決める方がいいと思う!

27. 匿名 2017/03/30(木) 11:24:22 

>>21 軽くトピズレかもだけど、正論!

28. 匿名 2017/03/30(木) 11:24:42 

添加物ないと食中毒かかる人続出するよ 何事もいい面と悪い面がある

29. 匿名 2017/03/30(木) 11:24:46 

どうせ人はみな死ぬんだし 長生き=いいことじゃないし 食べたいもの食べずに死ぬこそ良くない

30. 匿名 2017/03/30(木) 11:24:47 

運動不足の方が気にしてる その次に塩分でその次に糖分でその次くらいかな

31. 匿名 2017/03/30(木) 11:25:40 

皮肉なことに、めちゃくちゃな食生活してる人が健康体で長生きして、毎日丁寧な食生活してた人が病に倒れて亡くなったり。 ソースは私の周りの人。

32. 匿名 2017/03/30(木) 11:25:42 

いまは日本人は健康で長寿だけど、それは50代くらいまでの人の話だろうな その頃の人達が子供の時は添加物の食品ないからね いまの若い人は小さい頃からの添加物の取ってるから、年老いた時にいまの中年や老人よりもっとガンの発症率上がると思う

34. 匿名 2017/03/30(木) 11:26:17 

>>25 イギリスとかフランスって冷凍食品多いのに意外

36. 匿名 2017/03/30(木) 11:26:47 

●指定添加物:約400種類 ●既存添加物:約400種類 ●天然香料:約600種類 ●一般飲料物添加物:約100種類 合計すると1500種類 他国の10倍以上だからヤバイ

37. 匿名 2017/03/30(木) 11:27:15 

添加物入ってるもの食べると身体臭くなるよね それでも食べるけど

39. 匿名 2017/03/30(木) 11:27:29 

健康を気にしすぎてストレスで寿命が縮まるパターン

40. 匿名 2017/03/30(木) 11:27:43 

>>34 その代わり日本より量が多いんですよ。

41. 匿名 2017/03/30(木) 11:27:54 

ソーセージ、ハム、チクワなどのすり身系の添加物はヤバイよ。それだけは気をつけるべき

42. 匿名 2017/03/30(木) 11:28:11 

極力気を付けた生活したらいいと思う。 うちは子供もいるからマーガリンなどは好まず材料はバターなどと気にしてたり、でも中々市販のパンは限られるし、手作りしたり大変です。 その他、カップラーメンなんかは食べないしファーストフードも自分は食べないし子供も周りが食べてて欲しがるまで与える気はないです。 ただ添加物を取ったから今日明日どうかなるわけじゃなく、食生活を気にしないと癌や何かの病気の原因になったりあとあとついてくるものだと思ってます。

43. 匿名 2017/03/30(木) 11:28:15 

神経質になる方が体に悪そう。

44. 匿名 2017/03/30(木) 11:29:13 

添加物の数も、子宮頸がんワクチンの摂取年齢とかもそうだけど、他国では許可されてないもの沢山日本では許可されて実験台にされてるよね。 他国のモルモットになりたいかどうかは、各自がよく考えて決めることだね。

45. 匿名 2017/03/30(木) 11:30:33 

常温のケーキ類の菓子にはよく漂白剤入ってるよね。漂白剤だよ!?そんなもん食べれんわ

46. 匿名 2017/03/30(木) 11:31:02 

何を食べてもいっしょ。人間最後は癌で死ぬ。

47. 匿名 2017/03/30(木) 11:31:58 

添加物とか神経質な程気にしてそれを周りにも押し付けてきたおばあちゃんは60代で大腸癌で亡くなったわ。 気にしないで甘いものとか好きなもの食べてたおじいちゃんは80代まで生きたよ。

48. 匿名 2017/03/30(木) 11:32:12 

添加物ががんの原因かぁ がん治療つらいよね がん…怖い

49. 匿名 2017/03/30(木) 11:32:21 

添加物フリーは、花粉症にはいいですよ。 添加物フリーで花粉症が治りました。 ペットボトルのお茶やジュースは飲まない、お菓子は食べない、コンビニの物は食べない、これだけでずいぶん違います。 ただ、調味料の添加物までは気にしないですが…。

50. 匿名 2017/03/30(木) 11:33:27 

まったく気にしていない ○○の素とか使いまくってる

51. 匿名 2017/03/30(木) 11:35:35 

>>45 漂白剤と言ってもキッチンハイターが入ってるわけじゃないですよ。念のため。

53. 匿名 2017/03/30(木) 11:36:31 

加工済みの食品だけでなく、素材そのものも添加物or農薬まみれだったりするしね。 チリ産サーモンしかり。 アメリカ産ビーフや柑橘しかり。 どんなに頑張ったって口には入っているもの。 だから出来るだけアンテナ張って情報は仕入れるようにしてるよ。 でもそれで頑張りすぎて逆に体調悪くするのは本末顛倒。

54. 匿名 2017/03/30(木) 11:36:39 

>>25 日本人は見えるものには敏感に対応するけど、見えないものは気にしない国民性だから、外国にうまく使われてるよね

55. 匿名 2017/03/30(木) 11:37:07 

良いとも悪いとも言えないよ まだ実験台の途中だもん私達。 今の老人は私達の子供の頃みたいな添加物は摂取してないから参考にならないしさ。 私達が老人になる頃、実験台としての結果出るんじゃない?

56. 匿名 2017/03/30(木) 11:37:24 

うちのばぁさん加工品にジャンクフード大好きでタバコ吸って酒飲んでたけど98まで生きたぞ

57. 匿名 2017/03/30(木) 11:37:39 

添加物フリー数ヶ月で、既製品やお菓子が不味くて食べられなくなった

58. 匿名 2017/03/30(木) 11:37:40 

昔から添加物嫌いの母親にほとんど無添加な食事で育てられたけどデブだよ(笑)

59. 匿名 2017/03/30(木) 11:37:57 

外国との添加物の種類の多さの違いが本当だとしたら驚きだわ。 もしも日本では表示義務のある添加物を使っている場合でも、海外ではそれを表示する義務が無いだけだったりする? 日本の原材料表示ってすごく細かく書いてあるし。 どうなんだろう。

60. 匿名 2017/03/30(木) 11:38:18 

>>58 そりゃ食べ過ぎだろ痩せろ

61. 匿名 2017/03/30(木) 11:38:18 

祖母はカップ麺が好きで毎日のように食べていたけど98歳まで生きた 人によると思う

62. 匿名 2017/03/30(木) 11:38:45 

極端に言ってしまうと食べ物には全て毒があると言ってもいい 身体にいいと言われる食材でも同時に悪い成分も含まれてて食べ過ぎれば毒になる 1日30種類の食材を食べようって言われてるけど栄養のバランスと同時に、多くの種類を食べる事で 同じ毒を散らすって意味もある あまり添加物を気にするより、なるべく多くの食材を偏りなく食べるのが一番だと思う それでも加工品を減らすだけでも添加物の量はぐっと減らせますよ

64. 匿名 2017/03/30(木) 11:38:54 

にんじんも発色良くするためにカロチン色素使ってると知った時は驚愕 野菜買う時は新鮮で色の良いものをと思ってた買ってたのに逆効果だった…

65. 匿名 2017/03/30(木) 11:39:30 

人工甘味料は血糖値を急激に上げて、長時間高血糖を維持するので、もの凄い太りやすくなる。甘いのにカロリー0系の食品は人工甘味料が沢山入ってるので、インスリンが大量に分泌されて、カロリー0なのに太ります。 さらに、太りやすい体質に変わります。 そして、悪性腫瘍のリスクが上がります。 トランス脂肪酸、乳化剤は発がん性が高過ぎる。パンやラクトアイス、小麦系のお菓子、加工肉は添加物の塊。 私もなるべく添加物フリーの生活を送っています。将来、悪性腫瘍やガン、梗塞等で苦しむような生活は嫌だから。今の身体は今迄食べた物の集大成。

66. 匿名 2017/03/30(木) 11:39:54 

>>58 お母さんのごはん美味しかったんだね♡

67. 匿名 2017/03/30(木) 11:40:17 

添加物フリーの生活が送れるくらいの金があるってすごいわ

69. 匿名 2017/03/30(木) 11:40:55 

じーさんばーさんは発育期からコンビニ弁当食べてたわけじゃないから。引き合いに出されてもね。

70. 匿名 2017/03/30(木) 11:40:56 

今の老人がって書いてる奴、その老人が子供の頃はカップ麺を食べて育ってないだろ。笑 体の基礎つくる段階からそもそも現代と食生活違うわ。

72. 匿名 2017/03/30(木) 11:42:32 

アトピーなので気にはするけど完全にフリーは出来ないな。 出来る範囲で無理なく続けてる。 外食は基本的にしないしコンビニのお弁当とかは食べない。 旅行のお土産も原材料見て買ってる。

73. 匿名 2017/03/30(木) 11:42:49 

昔から母の手作りだけで育ってきて(外食滅多にしなかった)大人になってコンビニのお弁当食べた時の不味さにびっくりした。 友達は普通に美味しいって食べてたけど、今思えば、食材以外の添加物の不味さだったんだと思う。なんか不自然な薬っぽい味がするんだよね。

76. 匿名 2017/03/30(木) 11:44:41 

>>23 これは反論 長生きすれば人間は最終的にガンになると言われている。長寿の国ほどガンになる人は多いし、健康保険のないアメリカでのガン発見率と定期的にガン検診を受けている日本人のガン発見率が同じとは思えないよ アメリカはガンになる前に死んでしまう人が多いと考えるべき 長寿1位日本、31位アメリカだよ

77. 匿名 2017/03/30(木) 11:45:30 

遺伝子組み換えの野菜や食品の方も気になる。主要農作物種子法廃止法案がさらっと可決して、いづれ商品には表示もされなくなり、知らないうちに農作物にも混ざりそう。未知のものは不安になる。マーガリンや加工油トランス脂肪酸入りだから身体にわるそうね。

86. 匿名 2017/03/30(木) 11:51:26 

ヨーロッパ住んでたけど、向こうって大衆向けのスーパーでさえオーガニック食品の品揃えがすごいよ。オーガニックが当たり前のようにある。 その理由の一つに、消費者が賢いかららしい。 添加物も日本が世界で1番使われてるみたいだし、日本は消費者がバカって舐められてるよね

89. 匿名 2017/03/30(木) 11:52:40 

外国のお菓子が不味いと感じるのは添加物のせいだと思ってたけど添加物に厳しいなら違うんだね、なんで不味いんだろ(笑)

92. 匿名 2017/03/30(木) 11:55:15 

オーガニック=無農薬 と思ったら大間違い。

93. 匿名 2017/03/30(木) 11:55:52 

パン屋さんやケーキ屋さんも添加物使いまくりだよね ショートニング、マーガリン、アルミニウム系のベーキングパウダー、添加物満載の植物性ホイップクリーム、どこの産地か分からない小麦粉 いきつけのケーキ屋さんが、純正生クリームではなく、植物性の偽のホイップクリーム使ってた時は衝撃だった。ホイップクリームって添加物すごいからね みんなもケーキ屋さんなども確認したほうがいいよ

98. 匿名 2017/03/30(木) 11:56:53 

トクホも信用できないな〜。

99. 匿名 2017/03/30(木) 11:57:51 

山崎の、ランチパックは危険

102. 匿名 2017/03/30(木) 11:59:16 

>>100 90歳のおばあちゃんは育ち盛りの若い頃は野菜穀類中心の粗食で育ったからですよ(^-^;

103. 匿名 2017/03/30(木) 12:00:37 

甘味料、カラメル色素が危ない 甘味料(アスパルテーム、アセスルファムK、スクラロース)は発ガン性 カラメル色素は、4種の内 2種が発ガン性

105. 匿名 2017/03/30(木) 12:01:17 

年齢重ねてから、食後、湿疹が出るようになりました。 自分はカレールゥやお総菜など、市販のもの、添加物や保存料使ってるものの時に湿疹出ます。手作りした自然食の時は一切出ません。好きだから市販の物も時々食べるけど なんとなく蓄積だと思うので、できるだけ食事では避けてます。 自分で全部一から手作りするのは疲れるので、その代わり、保存食の作り方、冷凍技術に頼った調理法、いろいろ組み合わせて無理しないようにしてます。 料理が好きだから続くけど、下拵えからすべて始めると疲れるので、お魚も下処理済み(内臓ウロコとり済)とか、お肉は切らずに使えるコマ肉とか、カボチャはスライスしあるものとか、値段より自炊疲れないこと重視で上手にスーパー利用してます。

106. 匿名 2017/03/30(木) 12:01:24 

>>100 育ち盛りの時の環境が今とは違う。

107. 匿名 2017/03/30(木) 12:01:34 

チューハイに甘味料入ってるのが多過ぎ いつも無添加のコレを飲む
添加物、体に悪いと聞きますが…

108. 匿名 2017/03/30(木) 12:02:21 

田舎の近所に98歳の老夫婦いるけど、若い時は芋、アワ、ヒエ、野菜などが主食。魚や卵などはたまに。農作業で運動量も豊富。お菓子などはなし。骨がすごく太くてびっくりした。

110. 匿名 2017/03/30(木) 12:02:57 

とりあえず、アセスルファムKとかアスパルテーム入りの飲み物は舌に変な味が残る 微糖缶コーヒーとかがそう。

111. 匿名 2017/03/30(木) 12:03:32 

>>104 いやいや、日本こそ 添加物に関しては 規制が少ないってわたしは勉強したよ 政府や企業は自分都合主義だから、 家族のからだはできるだけ自分で守ってる。

112. 匿名 2017/03/30(木) 12:03:34 

日本の市販の食べ物、特にお菓子ね。 海外のと比べると美味しさが全然違うでしょ? それが証拠なんだよ… イギリスは食べ物マズイって言われてるけど 添加物に関して煩い国なんだよね。そういうのも関係してる。

113. 匿名 2017/03/30(木) 12:04:01 

亜硝酸ナトリウムも危ないらしい サラミとかハムに入ってる

114. 匿名 2017/03/30(木) 12:04:32 

ソルビン酸Kも危ない。 クリームパンや安いソーセージに添加されてる。

117. 匿名 2017/03/30(木) 12:06:19 

若い人で疲れやすいって人は特に気を付けたほうがいいと思う。 添加物の解毒で肝臓が疲れてるんだって。

118. 匿名 2017/03/30(木) 12:06:53 

だしの素は化学調味料無添加のものを選んでる。 粉末コンソメや中華の素も。 ちょっと高めだけど。

121. 匿名 2017/03/30(木) 12:10:34 

>>98 トクホなんて眉唾だよね。

122. 匿名 2017/03/30(木) 12:11:44 

砂糖は白砂糖じゃなくててんさい糖を買ってる。

126. 匿名 2017/03/30(木) 12:13:18 

冷蔵庫やフリーズドライの技術が発達した現代に、添加物使うのは企業の怠慢。 添加物を使うのは商品を売る期間を伸ばすため、腐らせてロスを少なくするため。 消費者のほうを向いて商品つくれ!

128. 匿名 2017/03/30(木) 12:14:33 

トクホのコーラとか、どっちやねんって感じだよね

129. 匿名 2017/03/30(木) 12:15:00 

消費者が賢くないから添加物まみれの商品売る商売が成り立つわけで。

130. 匿名 2017/03/30(木) 12:15:02 

カロリーゼロのチューハイとかクソまずくて飲めない 甘味料の味がキツイ

132. 匿名 2017/03/30(木) 12:17:22 

アセスルファムKは、糖質オフ系の商品によく使われてる。糖質オフのビールとか。発がん性あるものを使うな!

136. 匿名 2017/03/30(木) 12:20:13 

>>135 生真面目だったんですね

140. 匿名 2017/03/30(木) 12:25:33 

何か怖くなったからお昼はパン屋のパンやめて、ご飯と納豆と卵焼き食べよう…

158. 匿名 2017/03/30(木) 12:42:16 

>>142 祖父母もそうだったけど、結局若い頃きちんとした食生活を送っていたので、年を取ってから数年ハンバーガー生活でも、健康の貯金ができていたので長生きできたのです。

160. 匿名 2017/03/30(木) 12:43:36 

玄米は身体にいいからって金属アレルギーの人は辞めた方がいいって医者に言われた。TVもそこをちやんと注意して放送してほしい。

163. 匿名 2017/03/30(木) 12:47:15 

アスパルテーム、アセスルファムKは1番気持ち悪い後味 何でもかんでも食べ物に入れんのヤメれw

199. 匿名 2017/03/30(木) 13:21:50 

調味料は気をつけてる。 全てはできないから、味噌、醤油、酒、みりん、砂糖、塩、出汁類などはなるべく自然のものを。 味噌なんかは自作できるけど、ずぼらな私にはハードル高すぎなので添加物を気を付けるくらいしかできないなぁ。後はハムやベーコン、ウインナーなどの加工食品はなるべく入ってないものを買ってるよ。毎日お弁当なもんで、買わない選択は難しいのでなるべく良いものを選んでます。高いけどね… 後、添加物も大切だけど、原産国も気を付けてる。 この前味噌が無くなったので気分転換にいつもと違う無添加の味噌を買ったら、米は国産だけど大豆は中国産っていうの買ってしまって…結果、使う気にもならず勿体無いけど処分しました。 オーガニックと謳っていても、原産国が中国じゃ…正直使いたくないです。

217. 匿名 2017/03/30(木) 13:43:47 

アトピー悪化したから添加物には相当気を付けてるよ。 他にも悪い油・白砂糖・小麦粉・乳製品なども… これらを避けると症状が凄い良くなる。 やっぱり食事って本当に大切。 今現在、何の症状もなくて健康な人は添加物が危険って言われてもピンとこないと思う。 でも健康のうちから少しでもいいから意識して食事を気を付けるって凄く大事なことだと思う。 私はもっと前から気を付けてれば良かったって後悔したから… アトピーが物凄く悪化してからやっと気を付けだしたからね。 みんなにはこういう思いして欲しくないな。

引用:http://girlschannel.net/topics/1122468/

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