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私はカフェイン中毒!飲むのをやめたら現れた体調変化はありますか?

1. 匿名 2015/03/09(月) 00:04:03

最近コーヒーを飲む回数がやたら増えたと感じたうえに、インスタントコーヒーが値上がりすると聞いて、なんとなくコーヒー断ちをしました。 最初の1、2、3日は頭痛、眠気、たまらないダルさで、体調が悪くてどうしようもなくなりました。 挫けそうになりましたが、なんとか2週間ほど続いています。 今はとても快調で、飲みたいと思わなくなり、実は自分の身体にはカフェインが合わなかったのかも。とも思い始めています。 同じように、いつも3杯は必ずコーヒーや紅茶、お茶を飲んでいたのにやめて、体調などに変化が現れた方はいらっしゃいますか?

2. 匿名 2015/03/09(月) 00:05:43

なかなかできないので、カフェインカットのコーヒー飲んでます。。。。 だって、コーヒーおいしいんだもん…

3. 匿名 2015/03/09(月) 00:05:59

モルモン信者が出てくるよ~

5. 匿名 2015/03/09(月) 00:07:26

寝れなくなった時に断ちました 

6. 匿名 2015/03/09(月) 00:08:09

缶コーヒー毎日何本も飲んでた! タバコとセットだと物凄く美味しくて。 二ヶ月辞めた期間があって、飲まなくてもイケるやんって思ったけど一回飲むとまた辞めれなかったです!

7. 匿名 2015/03/09(月) 00:08:20

朝のコーヒーを飲まないと眠くてたまらない…。 やってみたいけど、適度なコーヒーは体にいいとも言うしなぁ。

10. 匿名 2015/03/09(月) 00:10:20

カフェインは、疲れをせき止めるだけで 後でどっと疲れがくるから、止めたほうがいいよ

11. 匿名 2015/03/09(月) 00:10:29

妊娠中にカフェイン断ったけど、そんなに体に影響ある? 気のせいじゃない?

12. 匿名 2015/03/09(月) 00:11:02

カフェイン断ちしたら頭痛するんだ? 逆かと思ってた。 値上がりに更に衝撃。

13. 匿名 2015/03/09(月) 00:11:18

妊活中でカフェイン控えています。 頭痛やダルさありますよね。 そんなに健康志向ではないので、カフェインを悪者とは思っていません。 願掛けみたいな感じでやってるだけです。 久し振りにコーヒー飲むと、すごく濃く感じて一杯飲みきりません。

16. 匿名 2015/03/09(月) 00:12:37

コーヒーの飲み過ぎは体に良くないと聞き、1日三杯までと決めてます。

17. 匿名 2015/03/09(月) 00:12:58

ココアやチョコレートにもはいってるんじゃなかったけ?

18. 匿名 2015/03/09(月) 00:13:13

みのもんたが 一日 コーヒー5杯飲むと 健康にいいって 言ってなかった?

20. 匿名 2015/03/09(月) 00:13:25

コーヒー飲まない日ないかも・・ あまり飲み過ぎも良くないのかなぁ~ 控えるコツがあれば知りたいです

21. 匿名 2015/03/09(月) 00:13:27

最近白髪が増えて、友達にコーヒー飲むと白髪増えるよ!と言われました。 初めてそんな事言われたのですが、関係あるのでしょうか??

24. 匿名 2015/03/09(月) 00:14:11

夜8時以降にカフェイン入りの飲み物(コーヒー、お茶、コーラなど)を飲むと、夜中4時頃まで眠れません どうしても飲みたい時は、ノンカフェインのインスタントコーヒーを飲むようにしてます

25. 匿名 2015/03/09(月) 00:14:18

一日2杯までと決めています。

27. 匿名 2015/03/09(月) 00:14:32

今日妊娠検査したら陽性でした(;Д;)

28. 匿名 2015/03/09(月) 00:15:31

コーヒー、一日中飲んでる。むしろカフェイン断ちしたら何飲めばいいの?お茶もダメだよね。

29. 匿名 2015/03/09(月) 00:16:10

ブラックは飲まないけど、カフェオレ、カフェラテや紅茶は飲みます。カフェイン断ちした事あるけど、気づいたら飲んでた…カフェ行く機会が多くてなかなかやめれない。

30. 匿名 2015/03/09(月) 00:17:35

妊娠中はルイボスティー飲んでたよ。あとは麦茶。

32. 匿名 2015/03/09(月) 00:18:25

やめたら肌が白くなったという友達がいて一時は 考えたのですが、お酒もタバコも一切やらない私は 唯一の嗜好品のコーヒーはどうしてもやめられない…。

34. 匿名 2015/03/09(月) 00:18:45

汚い話しですみませんf^_^;) 便秘の薬飲んでも便秘解消されないのに、珈琲を飲むと便が出るので珈琲やめれません。

38. 匿名 2015/03/09(月) 00:19:27

私の情緒不安定の一番の理由はコーヒーの飲み過ぎでした。躁鬱激しい方はカフェイン摂取量を減らすことを是非試してみて下さい。 カフェインは心拍数を上げるので、それが自分の情緒にも影響するようです。 コーヒーが大好きなので完全にカットは出来ないんですが、デカフェのコーヒーを飲んで過ごしています。お茶は麦茶などカフェイン抜きのものか、朝に一杯だけと決めて飲んでるかな。

43. 匿名 2015/03/09(月) 00:22:08

コーヒー飲まないと集中力下がる。

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